1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.4 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.9 mg | 12% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 567.8 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل بالفاصوليا القليلة
الفلفل الحار بقليل من الفاصوليا هو طبق صلب ولذيذ يحتفل بتوابل الفلفل الحار التقليدية مع التركيز على اللحوم الشهية. من صنع لحم بقر أو ديك رومي مفروم، وطماطم مهروسة، ومزيج من التوابل مثل الكمون ومسحوق الفلفل الحار، يقدم هذا الفلفل طعمًا غنيًا دون أن يغمره الفاصوليا. يعود أصله إلى الجنوب الغربي للولايات المتحدة، وهو اختيار مثالي لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا قليل الكربوهيدرات أو كيتوجيني، مما يتيح لك التمتع بكل لقمة دون الكربوهيدرات الزائدة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مليئًا لأي وجبة. استمتع بوعاء من الفلفل الحار بقليل من الفاصوليا لتجربة لذيذة ومرضية!
