فلفل شيلي باللحم

فلفل شيلي باللحم

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 308 calories, 16.8 grams of protein, 12.7 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
312.4
سعرات حرارية
17.1
بروتين
31.8
كربوهيدرات
12.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (254g)
السعرات الحرارية
312.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.9 g 16%
دهون مشبعة 5.6 g 28%
دهون غير مشبعة 1.1 g
كوليسترول 35.6 mg 11%
صوديوم 1168.4 mg 50%
كربوهيدرات إجمالية 31.8 g 11%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 4.5 g
بروتين 17.1 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 172.7 mg 13%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 645.2 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.8%
21.9%
37.2%
الدهون: 116 cal (37.2%)
البروتين: 68 cal (21.9%)
الكربوهيدرات: 127 cal (40.8%)

About فلفل شيلي باللحم

صلصة الفلفل الحار مع لحم البقر هي وجبة دسمة ومليئة بالنكهة، تمزج بين لحم البقر المفروم الطري مع مجموعة من التوابل، الفاصوليا، الطماطم والفلفل. تنبع هذه الوجبة المريحة من مطبخ الجنوب الغربي الأمريكي، وغالبًا ما يتمتع بها الأشخاص خلال الطقس البارد أو خلال التجمعات. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من لحم البقر والألياف من الفاصوليا، مما يوفر خيارا مرضيا ومغذيا. ومع ذلك، من الضروري ملاحظة أنه قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، اعتمادًا على التوابل المستخدمة. باحتوائها على نكهاتها الغنية وقدرتها على التنوع، تضمن صلصة الفلفل الحار مع لحم البقر أن تدفئ قلبك وتمتلئ معدتك!