1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
14.2
كربوهيدرات
7.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفلفل الأخضر
شوربة تشيلي فيرديه هي وجبة غنية بالنكهة والحيوية من قلب المطبخ المكسيكي. مليئة بقطع اللحم الخنزير الناعمة المطبوخة باتقان في صلصة التوماتيلو الخضراء الحامضة، تتميز بمزيج من الفلفل الأخضر المحمص والثوم والكزبرة الطازجة لطعم لا يقاوم. هذه الشوربة ليست فقط لذيذة ولكنها محملة بالعناصر الغذائية، تقدم جرعة صحية من البروتين والفيتامينات. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالألياف من الخضروات، إنها خيار دافئ ومرضٍ لأي وجبة. استمتع بوعاء من شوربة تشيلي فيرديه لتذوق الراحة والتقاليد!
