Blog Research API Download App
شوربة الفلفل الأخضر

شوربة الفلفل الأخضر

Soup

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
14.2
بروتين
14.2
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 2.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

31.4%
31.4%
37.3%
الدهون: 67 cal (37.3%)
البروتين: 56 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 56 cal (31.4%)

About شوربة الفلفل الأخضر

شوربة تشيلي فيرديه هي وجبة غنية بالنكهة والحيوية من قلب المطبخ المكسيكي. مليئة بقطع اللحم الخنزير الناعمة المطبوخة باتقان في صلصة التوماتيلو الخضراء الحامضة، تتميز بمزيج من الفلفل الأخضر المحمص والثوم والكزبرة الطازجة لطعم لا يقاوم. هذه الشوربة ليست فقط لذيذة ولكنها محملة بالعناصر الغذائية، تقدم جرعة صحية من البروتين والفيتامينات. منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالألياف من الخضروات، إنها خيار دافئ ومرضٍ لأي وجبة. استمتع بوعاء من شوربة تشيلي فيرديه لتذوق الراحة والتقاليد!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.