1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توفو بالفلفل
التوفو بالفلفل الحار وجبة نشيطة تجمع بشكل مثالي بين نكهات المطبخ الآسيوي الغنية مع لمسة صحية. مُحضّرة من قطع التوفو المقرمشة المقلية في صلصة الفلفل الحارة، تتميز بمزيج رائع من الفلفل الأخضر والثوم والبصل الأخضر. هذه الوجبة ليست فقط مليئة بالبروتين من التوفو ولكنها أيضًا تعج بالفيتامينات من الخضروات الملونة. خالية من الجلوتين والمشتقات الحيوانية، تقدم وجبة التوفو بالفلفل الحار تجربة لذيذة حارة ومالحة بينما تكون منخفضة في الدهون المشبعة. مثالية لأي شخص يبحث عن وجبة شهية وصحية في الوقت ذاته، فإنها مؤكدة أن تنبه حواس تذوقك!
