1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 660.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الفلفل الحار
يعتبر الحساء الحار مكس مكس طبقًا دسمًا ومليئًا بالنكهات ومثالي لأي مناسبة. تفجر بالفاصوليا الطريّة والطماطم العصيرة ومجموعة من التوابل، يعد هذا الحساء المريح من الأطباق الأساسية في المأكولات الأمريكية، والتي تتأثر بشكل كبير بالنكهات المكسيكية. مليء بالبروتين والألياف، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يوفر دفعة صحية، خصوصًا عند تحميله بالخضروات. على الرغم من أنه غني ومشبع، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص لأولئك الذين يراقبون استهلاك سعراتهم الحرارية. استمتع بوعاء من الحساء الحار، وتذوق نكهة التقاليد التي تدفئ كل من القلب والروح!
