Blog Research API Download App
مرقة الفلفل الحار

مرقة الفلفل الحار

Dinner

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
235.8
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.3
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
235.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 18.9 mg 6%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 5.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 660.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

44.5%
22.3%
33.2%
الدهون: 84 cal (33.2%)
البروتين: 56 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 113 cal (44.5%)

About مرقة الفلفل الحار

يعتبر الحساء الحار مكس مكس طبقًا دسمًا ومليئًا بالنكهات ومثالي لأي مناسبة. تفجر بالفاصوليا الطريّة والطماطم العصيرة ومجموعة من التوابل، يعد هذا الحساء المريح من الأطباق الأساسية في المأكولات الأمريكية، والتي تتأثر بشكل كبير بالنكهات المكسيكية. مليء بالبروتين والألياف، ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يوفر دفعة صحية، خصوصًا عند تحميله بالخضروات. على الرغم من أنه غني ومشبع، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص لأولئك الذين يراقبون استهلاك سعراتهم الحرارية. استمتع بوعاء من الحساء الحار، وتذوق نكهة التقاليد التي تدفئ كل من القلب والروح!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.