1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.7 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 776.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.1 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.8 g | 27% | |
| سكريات | 5.8 g | ||
| بروتين | 14.6 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 77.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 582.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الفلفل الحار
الشوربة الحارة بالفلفل هي وجبة غنية ولذيذة تدفئ الروح. مليئة بالفول الطري، لحم مفروم، طماطم نابضة بالحياة، ومزيج ساحر من التوابل، وهي تنبع من التقاليد الغذائية الغنية لجنوب غرب الولايات المتحدة. هذا الطعام المريح ليس مذاقه شهياً فحسب ولكنه يوفر أيضاً مصدر جيد للبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا مشبعًا لأي وجبة. مع العديد من الاختلافات المتاحة، بدءًا من شوربة الديك الرومي والفول إلى الخيارات النباتية، يمكن تلبية تفضيلات النظام الغذائي المتنوعة. استمتع بها كطريقة صحية ومرضية لتغذية يومك!
