صلصة الفلفل الحار ستجعة ليّنة

صلصة الفلفل الحار ستجعة ليّنة

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
29.4
كربوهيدرات
23.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.5 g 30%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 29.4 g 10%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

29.4%
17.6%
52.9%
الدهون: 211 cal (52.9%)
البروتين: 70 cal (17.6%)
الكربوهيدرات: 117 cal (29.4%)

About صلصة الفلفل الحار ستجعة ليّنة

صلصة الفلفل الحار بالسلطعون الناعم من الأطباق المثيرة التي تأتينا من شواطئ المطبخ الآسيوي الحيوي. مع السلطعون الناعم الخفيف المقرمش، يُرش هذا اللذيذ مذهل بصلصة الفلفل الحارة والثرية، المشبعة بالثوم والزنجبيل ومزيج من التوابل العطرية. كل لقمة تقدم توازنًا فريدًا بين القرمشة ونكهات البحر اللذيذة، مما يجعله من المفضلين بين عشاق المأكولات البحرية. على الرغم من أن السلطعون الناعم يأتي ملبسًا بطبقة مقرمشة لذيذة، إلا أنه مصدر جيد للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أن الاعتدال ضروري بسبب كثافته السعرية. استمتع بهذا الطبق الفاخر كوجبة شهية تجلب طعم المحيط إلى مائدتك!