سندويش الفلفل الحار

سندويش الفلفل الحار

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 7.1 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.8%
18.3%
32.9%
الدهون: 126 cal (32.9%)
البروتين: 70 cal (18.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (48.8%)

About سندويش الفلفل الحار

شطيرة الفلفل الحار هي مزيج غني بنكهة الفلفل الحار، البقول اللذيذة، والتوابل الشهية، موضوعة بين شريحتي خبز طازج. تنطلق هذه الشطيرة الشهية من المطبخ تكس-مكس، فهي تجمع بين نكهات الفلفل الحار مع اللحم المفروم، مما يخلق تناغمًا لذيذًا مع هشاشة الخبز المحمص. مليئة بالبروتين والألياف من البقول واللحم، يمكن أن تكون وجبة دسمة. على الرغم من أنها لذيذة بجاذبيتها الشهية، يمكنك إضفاء طابع خفيف عليها عن طريق استخدام اللحوم النية أو إضافة المزيد من الخضروات. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء عارض، شطيرة الفلفل الحار هي طريق لذيذة لإضفاء نكهة على روتين وجباتك!