1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
317.5
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
12.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 238.1 mg | 79% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About روك جمبري بالفلفل الحار
الروبيان بصلصة الفلفل الحار هو طبق شهي يجمع بين نكهات المطبخ الآسيوي الجريء مع قرقرة لذيذة. هذه الروبيان اللذيذة مقلية في صلصة الفلفل الحار، مع لمسات من الثوم والزنجبيل لانفجار النكهة. مصدرها المياه الطازجة، حيث إنها مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية. استمتع بها بلا شعور بالذنب كوجبة خفيفة أو مقبلات، أو كطبق رئيسي. اغمر نفسك في لذة روبيان الفلفل الحار واستمتع بمغامرة نكهة تكون فيها البذخ والنضوج في آن واحد!
