1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو تشيلي رينو
تاكو تشيلي ريلينو هو مزيج رائع من نكهات المكسيك التقليدية، مع فلفل بوبلانو مشوي محشو بمزيج لذيذ من الجبن، مع كل ذلك معبأ داخل تورتيلا ذرة دافئة. يُزين بصلصة حمضة ورشة من الكزبرة الطازجة، تقدم هذه الوجبة زواجًا بين قسوة المطبخ المكسيكي وانفجار من المكونات الطازجة. بينما يضيف الجبن غنى كريميًا، يحتوي الفلفل البوبلانو على فيتامينات ومضادات أكسدة، مما يجعله خيارًا مرضيًا ولكن مغريًا. سواء تمت متعته كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة كاملة، تاكو تشيلي ريلينو يقدم نكهة المكسيك مباشرة إلى طبقك!
