1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
37.7
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الفلفل الحار
الماك تشيلي هو لفتة لذيذة على الطعام المريح التقليدي، حيث يجمع بين شيلي غني ومكرونة ماكاروني الطرية. هذا الطبق المحبوب نشأ في المطابخ الأمريكية، حيث يمزج نكهات من المطبخ التكسي-مكسيكي والأمريكي التقليدي. يحتوي على لحم بقر مفروم، وفاصوليا حمراء، وطماطم، وتوابل، يعتبر وجبة مشبعة ومرضية. وعلى الرغم من أنه يقدم البروتين والألياف، يجب أن تكون حذرًا من المكرونة والجبن اللذان قد يزيدان من السعرات الحرارية. مثالي لعشاء دافئ أو عيد عائلي، الماك تشيلي مؤكد أنه سيدفئ قلبك ويشبع رغباتك!
