1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.6 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المكرونة بالفلفل الحار والجبن
الماك والجبنة بالفلفل الحار هو طبق مشبع ومريح يجمع بين المعكرونة بالجبنة الكريمية والفلفل الحار. يعود أصله إلى الطعام الشعبي الأمريكي المحبوب، يتميز هذا الوصفة بالمعكرونة اللينة الملفوفة بصلصة جبنية غنية، مقدمة مع الفلفل القوي المصنوع من لحم البقر المفروم والفاصوليا ومزيج من التوابل الجريئة. على الرغم من أنه شهي ولذيذ، يمكنك تخفيفه بواسطة استخدام معكرونة الحبوب الكاملة أو إضافة الكثير من الخضروات لزيادة العناصر الغذائية الإضافية. مثالي لوجبة عائلية أو ليلة دافئة في المنزل، الماك والجبنة بالفلفل الحار يعتبر مرضي ومتعدد الاستخدامات، مما يجعله المفضل لجميع الفئات العمرية!
