1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 65 g | 83% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 35 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 10.0 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون وفلفل الشيلي ببذور اليقطين
بذور اليقطين المحمصة بالفلفل الحار والليمون الحامض هي وجبة خفيفة شهية ومقرمشة، مصنوعة من بذور اليقطين المحمصة وملفوفة في مزيج نكهات حار من مسحوق الفلفل ولذيذ من الليمون. تنبثق هذه البذور من المطبخ التقليدي المكسيكي، وتمتاز هذه البذور اللذيذة بنكهة حارة تثير حواس التذوق الخاصة بك. لا تحتوي فقط على نسبة عالية من البروتين والألياف، ولكنها توفر أيضًا المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك. بدون إضافات صناعية، تجعل بذور اليقطين بالفلفل الحار والليمون وجبة خفيفة صحية مثالية لتزيين السلطات أو للاستمتاع بها بمفردها. احتضن النكهات الجريئة بينما تغذي جسدك!
