1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.1 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.7 mg | 16% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.5 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 473.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ليمون وفلفل شيلي الدجاج مع الأرز واللفت
الدجاج بالليمون والفلفل الحار مع الأرز والسبراوتس الشعيرية هو طبق حيوي ونكهة لذيذة يضفي تنوعًا على مائدتك. يتميز بالدجاج الطري الذي تم تبيله وتتبيله بالفلفل الحار الطازج والليمون الحامض، مع الأرز الياسميني العطري وسبراوتس البروكسل المحمصة لمسة مغذية. يجمع هذا الطبق بين عناصر المطبخ المكسيكي والأمريكي، مقدمًا اندماجًا لذيذًا يثير الحواس. يحتوي على نسب عالية من البروتين والألياف، لذلك فهو خيار صحي يجمع بين الدسم والنضارة، مما يجعله مثاليًا لتناول وجبة مرضية في أي وقت من اليوم. استمتع بالمزيج الشهي من التوابل أثناء انغماسك في وجبة طعام لذيذة ومفيدة لك!
