1 serving (120 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500.0
سعرات حرارية
10.0
بروتين
70.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شيلي غارلك براثا
الباراثا بالفلفل الحار والثوم هو تغيير لذيذ ومثير للبهارات التقليدية للخبز المسطح الهندي. مصنوع من دقيق القمح الكامل، والفلفل الأخضر المفروم بدقة، والثوم العطري، تنفجر هذه الباراثا بالنكهة في كل قضمة. تنبع هذه الوجبة من المأكولات الشمال الهندي، وتتناسب تمامًا مع اللبن أو المخلل لتجربة طعام لذيذة. بينما يقدم نكهة حارة ومواد غذائية أساسية من الثوم، فمن الأفضل الاستمتاع به بحذر بسبب نسبة الدهون فيه. ارفع تجربة تناول الطعام الخاصة بك مع هذه الوجبة الملونة واللذيذة التي تضيء سفرتك!
