دونبوري دجاج بالثوم والفلفل الحار

دونبوري دجاج بالثوم والفلفل الحار

Lunch

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
371.6
سعرات حرارية
23.6
بروتين
40.5
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
371.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 5.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.8 mg 2%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.6%
27.2%
26.2%
الدهون: 90 cal (26.2%)
البروتين: 94 cal (27.2%)
الكربوهيدرات: 162 cal (46.6%)

About دونبوري دجاج بالثوم والفلفل الحار

دونبوري الدجاج بالثوم والفلفل الحار هو طبق انصهار مبهج يجمع بين الدجاج اللذيذ المتبل والمقلي بصلصة الفلفل الحار والثوم النكهة القوية، مقدم فوق طبق من الأرز المطهي بشكل طيب. هذه الوجبة الرائعة تعود للمطبخ الياباني ولكن تتميز بنكهة حارة وجريئة مثيرة. مزينة بالبصل الأخضر الطازج وبذور السمسم، تقدم قرمشة مرضية في كل لقمة. غنية بالبروتين من الدجاج ومجموعة واسعة من النكهات، تعتبر هذه الدونبوري مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة فطور دسمة ولذيذة. يمكنك تناولها مع جانب من الخضروات المقلية لجرعة إضافية من العناصر الغذائية!