فلفل حار

فلفل حار

Condiment

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (1 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1428.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
261.9
كربوهيدرات
71.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 71.4 g 91%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 261.9 g 95%
ألياف غذائية 119.0 g 425%
سكريات 23.8 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 476.2 mg 36%
الحديد 23.8 mg 132%
البوتاسيوم 5476.2 mg 116%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

55.7%
10.1%
34.2%
الدهون: 642 cal (34.2%)
البروتين: 190 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 1047 cal (55.7%)

About فلفل حار

قطع الفلفل الحار هي مزيج حيوي من الفلفل الحار المجفف المطحون، يستمد عادة من أصناف مثل الفلفل الحار الكاييني أو الفلفل الأحمر. ينبعث من المطابخ حول العالم، خاصة في الأطباق الهندية والمكسيكية والإيطالية، حيث يضيف لمسة لذيذة إلى وجباتك. غني بمضادات الأكسدة، قد تعزز قطع الفلفل الحار عملية الأيض وتوفر فوائد مضادة للالتهابات. بينما تعزز نكهة كل شيء من البيتزا إلى الكاري، فإن المفتاح هو التعديل، حيث يمكن أن يؤدي الاستهلاك الزائد إلى عدم الراحة الهضمية. زين وجباتك الغذائية بقطع الفلفل الحار وتمتع بالنكهة الجريئة والفوائد الصحية التي تقدمها!