1 serving (85 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 138.9 mcg | 694% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا مفتتة بالفلفل الحار
تونا برفي مقرمش بقرفة الفلفل الحار هو مزيج رائع من التونا الطرية ورقائق الفلفل الحار والتوابل اللذيذة، مثالي لإضافة لمسة جريئة إلى وجباتك. مشتقة من المطابخ الساحلية حيث تعتبر الأسماك البحرية من المقومات الأساسية، تجمع هذه الوجبة بين نكهات البحر الغنية وحرارة الفلفل الحار، مما يخلق تجربة شهية. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، يدعم صحة القلب ويعزز عملية الأيض. سواء كان مضافاً إلى سلطة، أو مُدهوناً على شطيرة، أو مُضافاً إلى المعكرونة، تونا برفي مقرمش بقرفة الفلفل الحار هو حلوى لذيذة ومغذية تضيف إثارة إلى طاولتك!
