الأرز المقرمش بالفلفل الحار

الأرز المقرمش بالفلفل الحار

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
7.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
14.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.1 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 117.6 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.2%
7.3%
32.5%
الدهون: 126 cal (32.5%)
البروتين: 28 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 235 cal (60.2%)

About الأرز المقرمش بالفلفل الحار

الأرز المحمص بالفلفل الحار هو طبق لذيذ ولا يقاوم يجلب مزيجًا مثاليًا من القوام والنكهات إلى طاولتك. مع الأرز الهش المزين بمزيج حيوي من زيت الفلفل الحار المقرمش والثوم والبصل المقلي، فهو طبق يستلهم من المطبخ الصيني. مليء بالحرارة اللاذعة والتوابل العطرية، يثير حواس التذوق الخاصة بك بينما يوفر لك الكربوهيدرات المفيدة للصحة. بفضل الوقت الإضافي للفول السوداني والبصل الأخضر، لا يقدم هذا الطبق فقط لكل رغباتك ولكنه أيضًا يقدم جرعة من الدهون الصحية ومضادات الأكسدة. سواء تمت متعته كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية، يعتبر الأرز المحمص بالفلفل الحار انفجارًا من النكهة يرتقي بأي وجبة!