1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا دجاج بالفلفل الحار
التورتيلا الدجاج بالفلفل الحار هي وصفة لذيذة تجمع بين الدجاج المتبل بلطف والفلفل الحلو المشوي مع صلصة الفلفل الحار. تُلف في تورتيلا من القمح الكامل، تقدم قضمة شهية مستوحاة من طعام الشارع الآسيوي. الجمع بين هذه العناصر ليس فقط يثير الشهية ولكنه يحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية. بينما تتميّز بنكهتها الحارة بشكل منغمس، يمكنك الاستمتاع بها دون أي شعور بالذنب، خاصة عند تناولها مع الخضروات الطازجة أو الأفوكادو. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرضٍ، تُعتبر هذه التورتيلا طريقة صحية لتضيف نكهة إلى وجبتك!
