1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 59.5 mg | 19% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيلي تشيز ناكوس
الناتشوز بالفلفل الحار والجبنة هي حلوى لذيذة تجمع بين رقائق التورتيلا المقرمشة والمطهوة بشكل لذيذ مع الفلفل الحار والجبنة المذابة. تعود أصول هذا الطبق إلى المطبخ التكس-مكس الكلاسيكي، وهو مثالي للمشاركة في ليالي الألعاب أو الحفلات. يمكن تحضير الفلفل الكثيف بلحم البقر المتبل أو الفول، مما يوفر كمية إضافية من البروتين، في حين أن الجبنة تضيف إلى الطبق هذا الكثافة اللذيذة. على الرغم من كونهم طعام تقليدي ومحبب، يمكن أن تكون السعرات الحرارية عالية، لذا الاستمتاع بها بشكل معتدل هو الأساس. تمتع بطبق من الناتشوز بالفلفل الحار والجبنة، حيث تلتقي النكهات القوية مع الرضا التام!
