1 serving (200 grams) contains 420 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.9 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا حارة بالجبن
بطاطس الفرايز بالجبن والفلفل الحار هي لذة تجعل الفم يفيض باللعاب، حيث تجمع بين قطع البطاطس الذهبية المقرمشة المغموسة بالفلفل الحار والمغطاة بطبقة لزجة من الجبن المذاب. هذا الطبق اللذيذ مأخوذ من المطبخ الأمريكي التقليدي، وغالبًا ما يتمتع به كوجبة خفيفة مريحة أو جانب لذيذ. وبينما توفر قطع البطاطس القرصَة المقرمشة، يضيف الفلفل الحار لمسة حارة، مليئة بالبروتين. ومع ذلك، تذكر أنه يتعلق بوجبة لذيذة أكثر من كونها طعامًا صحيًا، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية ودهون. مثالية للمشاركة أو التمتع بتناولها بمفردك، بطاطس الفرايز بالجبن والفلفل الحار هي مزيج شهي من النكهات سيجعلك تتوق للمزيد!
