الدجاج بالشيلي والعسل والبطاطا الحلوة مع الزبادي

الدجاج بالشيلي والعسل والبطاطا الحلوة مع الزبادي

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
20.3
بروتين
27.0
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.7 mg 16%
صوديوم 405.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 27.0 g 9%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 8.1 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
29.0%
32.5%
الدهون: 90 cal (32.5%)
البروتين: 81 cal (29.0%)
الكربوهيدرات: 108 cal (38.6%)

About الدجاج بالشيلي والعسل والبطاطا الحلوة مع الزبادي

طبق الدجاج بالشطة والعسل والبطاطا الحلوة مع اللبن هو طبق حيوي يجمع بين نكهات حارة وحلوة ومكونات صحية. الدجاج الناعم متبل بأغشية الشطة والعسل الحامضية، متوازنة تمامًا بين الحرارة والحلاوة، بينما تضيف البطاطا الحلوة المحمصة عنصرًا غنيًا بالألياف ومغذٍ. هذا الطبق مستوحى من المأكولات العالمية، مزج عناصر من المطبخ الآسيوي والأمريكي. ومزود بملعقة من اللبن الدهني التقليدي، يعزز النكهات بينما يوفر البروبيوتيك لصحة الأمعاء. هذه الوجبة غنية بالبروتين والفيتامينات وتعتبر خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي مناسبة!