1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
946.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
142.0
كربوهيدرات
37.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.0 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تشيلينيتوس
الشيلينيتوس هي حلوى شيلية رائعة تجمع بين طبقة خارجية مقرمشة وحشوة حلوة وشهية، غالبًا ما تكون مصنوعة من الدولسي دي ليتشي أو المربى. تأتي هذه الحلوى المحبوبة من التقاليد الغذائية النابضة بالحياة في تشيلي، وغالبًا ما يتمتعون بها مع فنجان من القهوة أو الشاي. بينما تجلب فورة من الحلاوة، فإن طبيعتها السخية تعني أنها تستحق الاستمتاع بها بشكل معتدل. تتكون الشيلينيتوس من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والزبدة، ويمكن أن تكون حلوى مرضية تثير الفرح في كل لقمة. دلل نفسك بطعم تشيلي مع الشيلينيتوس!
