1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
588.2
سعرات حرارية
35.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شيليان فرايد ستيك
ستيك تشيلين المقلي هو طبق لذيذ من المأكولات النابضة بالحياة في تشيلي. شرائح لحم البقر الناعمة متبلة بشكل مثالي ومقلية على الصاج لتحقيق قشرة مقرمشة ولذيذة. يتم تقديمه عادة مع جانب من صلصة تشيميتشوري الطازجة والزكية، حيث تكون هذه الشريحة من اللحم غنية بالبروتين والحديد، مما يجعلها خيارًا مقوًى لعشاق اللحوم. على الرغم من تقديم طعم لذيذ، يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب عملية القلي. قم بتحسين وجبتك بجانب من الخضروات الملونة لتجربة مرضية ومتكاملة. جرب جوهر تشيلي مع ستيك تشيلين المقلي!
