1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل محشو بجبنة أواخاكا
محشي الفلفل تشيلي بالجبنة الأواخاكا هو طبق مكسيكي لذيذ يتميز بالفلفل البوبلانو المحمص الممتليء بالجبنة الأواخاكا الكريمية والمطاطية. هذه الوجبة اللذيذة عادة ما تُغمس بقليل من الخليط وتُقلى حتى تحمر بشكل مثالي، مما يخلق تباينًا رائعًا بين الغلاف المقرمش والجبنة المذابة اللذيذة بالداخل. يعود هذا الطبق من تقاليد المطبخ الحيوية للمكسيك، ويقدم طعمًا مريحًا مثاليًا لأي مناسبة. بينما تضيف الجبنة الغنية الفخامة، الفلفل البوبلانو الطازج مليء بالفيتامينات مما يجعل هذا الطبق مزيجًا متوازنًا بين الطعم والتغذية. استمتع به كمُقبلة لذيذة أو كطبق رئيسي مرضٍ!
