1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
28.4
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كسوتي الأطفال
أطباق تشيلدرين زاكوتي ليست طبقًا لذيذًا فحسب ولكنها صحية تأتي من مطابخ الساحلية في جوا بالهند. تعتبر تقليدياً من الدجاج اللذيذ المطهو بلطف في مزيج غني وعطري من التوابل وجوز الهند المحمص، إنه انفجار نكهة في كل لقمة. مليئة بالبروتين بفضل الدجاج وغنية بالدهون الصحية من جوز الهند، إنها خيار صحي للأطفال الصغار. مع التوابل الزاهية التي تنبت الحواس، يشجع تشيلدرين زاكوتي الأذواق المستكشفة مع تقديم فوائد المكونات الطبيعية. رحلة شهية إلى المطبخ الهندي تنتظركم!
