1 serving (170 grams) contains 335 calories, 18.4 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
334.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.4 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 2.0 g | ||
| كوليسترول | 241.4 mg | 80% | |
| صوديوم | 625.6 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.2 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 18.4 g | 36% | |
| فيتامين د | 68 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 345.1 mg | 26% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 277.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيليكيليس
الشيلاكيليس هي وجبة مكسيكية تقليدية تجمع بين شرائح رقيقة من رقائق التورتيلا المقرمشة المغمورة بصلصة زكية وملونة. غالبًا ما يُزين هذه الوجبة برشة من الجبن وملعقة من الكريمة، وكثيرًا ما تُزين بشرائح من الأفوكادو أو بيضة مسلوقة بالقليل، مما يجعل هذه الوجبة الدسمة تنفجر بتذوق نكهات وملمسية غنية. نشأت الشيلاكيليس في المكسيك وغالبًا ما يُتمتع بتناولها في وجبة الإفطار أو الغداء الخفيف، مما يجعلها بداية مريحة لليوم. على الرغم من أنها تقدم الطعم الرائع، إلا أنها يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية تبعًا للمكونات المضافة، ولكن مع المكونات الطازجة، يمكن أن توفر أيضًا العناصر الغذائية التي تمد صباحك بالطاقة. تنغمس في تذوق الشيلاكيليس لتجربة مميزة من المأكولات المكسيكية الأصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شيليكيليس DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
