1 serving (100 grams) contains 83 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
197.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 28.6 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 35 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 459.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيكو
يعتبر الشيكو فاكهة استوائية لذيذة مشهورة بنكهتها الحلوة مثل الكراميل وقوامها الحبيبي. ينبع هذا الفاكهة من أمريكا الوسطى ويُزرع على نطاق واسع في الهند، وتحتوي هذه الحلوى الغريبة على العديد من العناصر الغذائية الأساسية. غنية بالألياف الغذائية وفيتامينات A و C والمضادات الأكسدة، تعزز الشيكو الصحة الهضمية وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. بفضل سكرها الطبيعي، توفر طاقة سريعة دون الشعور بالذنب الناجم عن الحلويات المصنعة. استمتع بالشيكو طازجة، في العصائر السلسة، أو الحلويات، وتذوق نكهة حلوى الطبيعة مع استفادتك من فوائدها الصحية!
