1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيكو رول
التشيكو رول هو لذيذ خفيف غذائي أسترالي الذي يجمع بين لحم البقر اللذيذ والخضروات الطازجة والتوابل، كلها ملفوفة في قطعة معجنة مقرمشة وذهبية. يعود أصله إلى الخمسينيات، حيث استلهمت فكرته من الروبيان الآسيوي التقليدي لكنه تطور إلى أحد الأطباق السريعة المفضلة. ورغم أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ونكهة لذيذة، إلا أن القشرة المقرمشة قد تحمل قليلاً من الصلابة. تمتع بهذا الخفيف اللذيذ أثناء التنقل، ولكن لا تنس أن المعتدل والتوازن هما الأساس في النظام الغذائي. اكتشف الطعم الرمزي للتشيكو رول اليوم!
