1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
285.7
سعرات حرارية
7.1
بروتين
19.0
كربوهيدرات
21.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.4 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة كرانش الكاليفورنية
سلطة Chikfila Kale Crunch هي مزيج منعش من الكيل المقرمش، الملفوف القرنفلي، والمكسرات المحمصة الملذة. هذه السلطة الزاهية، مستوحاة من مكونات صحية، مرشوشة بصلصة خل التفاح الحامضة التي تضيف نكهة زاهية. غنية بالفيتامينات والألياف، إنها خيار غذائي مغذٍ، مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي أثناء استمتاعهم بوجبتهم. مع كل لقمة، أنت تتقبل النضارة والطيب الصحي الذي يكمل تجربة Chikfila الأيقونية.
