1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما الدجاج
شاورما الدجاج هي لذة شرق أوسطية شهية، تتميز بالدجاج الطري والمتبل الذي يُطهى ببطء على شواية عمودية. ملفوفة في خبز بيتا دافيء وهش، تُوضع طبقات من الخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرة، والمخلل. يُغطى الشاورما بصلصة الثوم الكريمية أو الطحينية الحامضة، حيث تنفجر كل نقمة بالنكهة. ليس فقط هو وجبة مرضية، ولكنها توفر البروتين الخالي من الدهون ويمكن تخصيصها وفق التفضيلات الصحية. استمتع بشاورما الدجاج لتجربة شهية وصحية تجلب لك طعم الشرق الأوسط مباشرة إلى طبقك!
