1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيرياني دجاج
البيرياني الدجاج هو طبق مرغوب يأتي من العادات الطهوية الغنية في جنوب آسيا، خاصة في الهند وباكستان. هذا الوجبة الشهية تتميز بقطع الدجاج اللذيذة المتبلة، والأرز البسمتي الهش، ومزيج من التوابل العطرية مثل الزعفران والهيل والقرنفل. تُرص الوجبة بالبصل المحمَّص والأعشاب الطازجة، مما يجعل كل قضمة تنبعث منها نكهة غنية. رغم كونها وجبة فاخرة تُثلج الصدر، إلا أنها توفر كمية من البروتين عن طريق الدجاج، والكربوهيدرات المعقدة عن طريق الأرز. يستمتع بهذا الطبق العديد من الناس، إذ يجمع بين التقاليد والطعم، مما جعله وجبة محبوبة تثير الحواس.
