1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج والأفوكادو مع الخس
سندويتش الدجاج والأفوكادو مع الخس هو مزيج رائع من النكهات والملمس. يتميز هذا السندويتش بالدجاج المشوي الطري، والأفوكادو الكريمي، والخس الهش، كلها مُوضوعة بين شريحتين من خبز الحبوب الكاملة. مستمد من المطبخ الأمريكي، إنه مزيج مثالي من البروتين والدهون الصحية، يساعد في الشعور بالشبع والحيوية. الأفوكادو يضيف غنى زبديًا مع توفير المواد الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والألياف. مع النكهة الطازجة للخس، هذا السندويتش لذيذ لا يعلى عليه وكذلك خيار غذائي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. استمتع بالنعمة الصحية لهذا التركيب اللذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
