1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 660.4 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش الدجاج والأفوكادو مع الخس
سندويتش الدجاج والأفوكادو مع الخس هو مزيج رائع من النكهات والملمس. يتميز هذا السندويتش بالدجاج المشوي الطري، والأفوكادو الكريمي، والخس الهش، كلها مُوضوعة بين شريحتين من خبز الحبوب الكاملة. مستمد من المطبخ الأمريكي، إنه مزيج مثالي من البروتين والدهون الصحية، يساعد في الشعور بالشبع والحيوية. الأفوكادو يضيف غنى زبديًا مع توفير المواد الغذائية الأساسية مثل البوتاسيوم والألياف. مع النكهة الطازجة للخس، هذا السندويتش لذيذ لا يعلى عليه وكذلك خيار غذائي، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة غداء سريعة أو عشاء خفيف. استمتع بالنعمة الصحية لهذا التركيب اللذيذ!
