سلطة كوب السلطعون المشوي مزدوجة بدون لحم خنزير لا جبن

سلطة كوب السلطعون المشوي مزدوجة بدون لحم خنزير لا جبن

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (400 grams) contains 400 calories, 50.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.7
سعرات حرارية
29.6
بروتين
11.8
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
236.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.2 mg 19%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 3.6 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 473.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
48.2%
32.6%
الدهون: 80 cal (32.6%)
البروتين: 118 cal (48.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (19.2%)

About سلطة كوب السلطعون المشوي مزدوجة بدون لحم خنزير لا جبن

السلطة المقدمة من شيك فيل أمريكانا بحلة جديدة شهية. تقدم خيارًا لذيذًا يتميز بالخضراوات الطازجة، الطماطم الناضجة، الخيار، والبيض المسلوق الصلب، وتتزين هذه السلطة بقطع دجاج مشوي لذيذة، مما يجعلها وجبة تحتوي على البروتين. مستوحاة من المطبخ الأمريكي، توازن بين النكهة والتغذية، وتقدم خيارًا مرضيًا بدون سعرات حرارية إضافية من اللحم الخنزير المقدد والجبن. مع تنوعها الغني من الخضار، فهي مثالية لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نمط حياة صحي بينما يستمتعون بسلطة لذيذة ومشبعة. عش تجربة هذه الوجبة الصحية اليوم!