1 serving (231 grams) contains 350 calories, 42.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.3 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 86.7 mg | 28% | |
| صوديوم | 979.6 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15.3 g | 54% | |
| سكريات | 3.1 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.1 mg | 11% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 459.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيك فيل أ كول راب
اللفّة الباردة من تشيك فيله أ هي مزيج شهي من النكهات الملفوفة في تورتيلا ناعمة من الدقيق. تحتوي على شرائح لحم الدجاج المشوي الطري، وأوراق الخس الهشة، والجبن المبشور، ومزيج من الخضار الحمضية، حيث كل لقمة تنفجر بالنضارة. مستوحاة من المأكولات الجنوب غربية الكلاسيكية، إنها خيار مرضٍ مليء بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية. مثالية لوجبة سريعة، تعتبر اللفّة الباردة خيارًا صحيًا ولذيذًا يرضي الرغبات بينما يحافظ على الصحة في الاعتبار. استمتع بها بمفردها أو اربطها بصلصة النقع المفضلة لديك لتجربة لا تُنسى!
