1 serving (150 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
27.2
بروتين
48
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 320.0 mg | 106% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 27.2 g | 54% | |
| فيتامين د | 64.0 mcg | 320% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مكمفن شيكن فلي
ساندويتش تشيك فا لي إيغ ماكمافين هو لذيذ للفطور ويجلب مزيجًا من النكهات إلى روتين صباحك. موضوع بين رغيف الخبز الإنجليزي المحمص تمامًا، ستجد بيضة سفنجية مكسورة حديثًا وشريحة من الدجاج المشوي اللذيذ، مع كريمة جبن الشيدر. مستوحى من تقاليد الفطور الكلاسيكية، يقدم هذا الطبق لمسة فريدة مع لمحة من الراحة الجنوبية. مليء بالبروتين لتغذية يومك، إنه خيار مرضٍ، لكن احذر من تلك الجبنة الغنية! استمتع بطعم فطور صحي مع مزيج لذيذ من القوام والنكهات التي ستجعل حواس تذوقك تغني.
