1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
897.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 225 g | 81% | |
| ألياف غذائية | 211.9 g | 756% | |
| سكريات | 18.3 g | ||
| بروتين | 10.5 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 261.9 mg | 20% | |
| الحديد | 11.2 mg | 62% | |
| البوتاسيوم | 2261.9 mg | 48% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق الشيكوري
مسحوق الشيكوري هو مكون متعدد الاستخدامات ونكهته اللذيذة المستمدة من جذور نبات الشيكوري المحمص، والموطن الأصلي له هو أوروبا. غني بالإينولين، الذي هو نوع من الألياف المحورة، يدعم هذا المكون الصحي الصحة الهضمية ويساعد على الحفاظ على التوازن في الجهاز الهضمي. يُستخدم عادة كبديل أو إضافة للقهوة، ويضيف طعمًا مكسرًا، قليلاً مريرًا إلى المشروبات والأطباق في المطابخ المختلفة، خاصة في الطهي الفرنسي. ليس فقط أن مسحوق الشيكوري منخفض السعرات الحرارية والدهون، ولكنه يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في محاربة الالتهابات. اكتشف الطعم الفريد والفوائد الصحية لمسحوق الشيكوري في مغامرتك الطهوية القادمة!
