1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.1 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالصلصة
الحمص بالصلصة هو طبق لذيذ ومغذٍ، يتميز بحمص طري يُطهى في صلصة غنية ولذيذة مُشبعة بالتوابل مثل الكمون والثوم والبابريكا. ينبع هذا الطبق من المطبخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، ويتميز بكونه وجبة دسمة مليئة بالبروتين النباتي والألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يسعى لتغذية جسده. مع نكهاته الجريئة ومكوناته الزاهية، يُعتبر الحمص بالصلصة ليس فقط طبقًا متعدد الاستخدامات يتناسب بشكل جيد مع الأرز أو الخبز، ولكنه أيضًا منخفض الدهون وخالٍ من الكوليسترول، مما يوفر خيارًا صحيًا لكل من النباتيين وعشاق اللحوم على حد سواء. استمتع بطعم الصحة في كل لقمة!
