1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 424.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سَتْو بطماطم وحمص
الحمص والطماطم يقطر الياقوت حساء ممتليء ودافيء، يمزج بين الحمص الطري، الطماطم الطازجة، ومجموعة من التوابل العطرية. هذا الحساء الصحي مستوحى من المطابخ المتوسطية والشرقية الأوسط، يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف من الحمص، فهو ليس فقط مرضٍ بل يعزز أيضًا صحة الجهاز الهضمي. غني بمضادات الأكسدة من الطماطم، يدعم هذا الحساء الصحة بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك، هو نباتي ويمكن تكييفه بسهولة للأشخاص الذين يتبعون حمية خالية من الغلوتين. استمتع بوعاء من حمص الطماطم يقطر الياقوت لوجبة غذاء ناضجة ومريحة تدفئ الروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
