1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.8 g | 20% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 7.7 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 57.7 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الحمص بالليمون
حساء الحمص بالليمون هو طبق نابض بالحيوية والغذاء الصحي الذي يتميز بحمص طري، وخضروات طازجة، وعصير ليمون حامض. تعود أصوله إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط ، حيث يجمع هذا الحساء بين الثوم والبصل والتوابل الأرضية لنكهة لذيذة. مليء بالبروتين النباتي والألياف، فهو ليس فقط لذيذًا؛ بل هو خيار صحي يدعم الهضم ويجعلك تشعر بالشبع. يضيف الليمون المشرق لمسة من الانتعاش، معززًا الطعم والعناصر الغذائية على حد سواء. استمتع بوعاء من هذا الحساء المريح الذي هو على حد سواء صحي ومرض.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
