1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.2 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 571.4 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 65.2 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 18.1 g | 64% | |
| سكريات | 11.4 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 116.7 mg | 8% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 692.9 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة حمص
صوص الحمص هو لذة كريمية ومليئة بالنكهة مصنوعة من الحمص المهروس والطحينة والثوم وعصير الليمون ولمسة من زيت الزيتون. مشتقة من المطابخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط ، يضيف هذا الصلصة المتعددة الاستخدامات غنى بالمذاق الجوزي للأطعمة مثل الأفراح والسلطات والالطب. مليئة بالبروتين النباتي والألياف والمغذيات الأساسية ، فهي بديل صحي للصلصات التقليدية ، معززة لصحة القلب ومساعدة الهضم. سواء كانت تتناثر على الحبوب أو تُستخدم كصلصة للتغميس ، فإن صوص الحمص ليس مجرد لذيذ ، بل هو مصدر غذائي قوي لكل وجبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
