1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وَرَقَة فاصولياء الحمص الطازجة
السلطة الملفوفة بالحمص هي مزيج لذيذ وغذائي من الحمص الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، خيارات مقرمشة، طماطم عصيرية وفلفل حلو نابض بالحيوية، وجميعها تُخلط بصلصة ليمونية طاحنة الملمس. هذا الشذى المستوحى من المطبخ الشرق الأوسط ليس فقط منعشًا ولكنه أيضًا صحي بشكل لا يصدق. مليء بالألياف والفيتامينات والمعادن، يقدم وجبة مرضية تدعم أهداف صحتك. مُلفف بخبز التورتيلا الكامل الحبوب، إنه خيار وجبة غداء مثالي أو وجبة خفيفة سهلة التحضير ومثالية لتناولها وأنت في الطريق! استمتع بنكهات البحر الأبيض المتوسط وأنت تغذي جسمك مع كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
