1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.0 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 22 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 8 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1020 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البروتين بالحمص والروتيني
حبوب الحمص روتيني مكرونة بروتينية لذيذة ومغذية هي لفتة جديدة على المكرونة التقليدية. مصنوعة من حبوب الحمص الصحية، تحتوي هذه المكرونة خالية الجلوتين على كمية كبيرة من البروتين، تصل إلى 13 جراماً في كل حصة. تنبثق من المأكولات الشرقية المتوسطية، تقدم طعماً غنياً وطينياً يتناسب بشكل مثالي مع صلصاتك وخضارك المفضلة. فهي ليست فقط غنية بالبروتين، ولكنها محشوة بالألياف أيضاً، تدعم الهضم الصحي. بالإضافة إلى ذلك، بوجود أقل كمية من الكربوهيدرات من المكرونة العادية، فهي اختيار رائع لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. ارتقِ بوجباتك مع حبوب الحمص روتيني مكرونة بروتينية واستمتع بتجربة طعام لذيذة وبدون ضغوط!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
