1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.0 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 22 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 1020 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة روتيني بالحمص
مكرونة الروتيني من الحمص هي بديل لذيذ ومغذي للمكرونة التقليدية. مصنوعة من طحين الحمص الصحي، هذه الشرائط ذات الشكل اللولبي مليئة بالبروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأي وجبة. تنبع أصولها من المطبخ البحر المتوسط، وتمتزج بشكل مثالي مع صلصاتك المفضلة والسلطات والأطباق المقلية. غنية بالعناصر الغذائية الأساسية وخالية من الجلوتين، تدعو مكرونة الروتيني من الحمص الجميع للاستمتاع بتجربة تناول طعام صحية وخالية من الشعور بالذنب دون التضحية بالطعم. قم برفع مستوى ليلة المكرونة الخاصة بك وقم بتغذية جسمك باقتراح هذا الطعام اللذيذ!
