كعكة الأرز بالحمص

كعكة الأرز بالحمص

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
851.7
سعرات حرارية
28.4
بروتين
142.0
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
851.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 142.0 g 51%
ألياف غذائية 14.2 g 50%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

66.7%
13.3%
20.0%
الدهون: 170 cal (20.0%)
البروتين: 113 cal (13.3%)
الكربوهيدرات: 568 cal (66.7%)

About كعكة الأرز بالحمص

كعكة أرز الحمص هي مزيج رائع من مكونات صحية، حيث تمزج دقيق الحمص والأرز العطري لتشكيل حلوى لذيذة. المستوحاة من المطابخ العالمية المختلفة، تستلهم هذه الوجبة نكهات هندية وشرق أوسطية. كل لقمة تتمتع بقرمشة لذيذة، مليئة بالبروتين النباتي والألياف والعناصر الغذائية الضرورية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية. بدون جلوتين ومع اضافة حد ادنى من السكريات، فهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية. استمتع بكعكة أرز الحمص كمقبلات أو وجبة خفيفة أو وجبة خفيفة تشبع جسمك!