1 serving (28 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
650 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 950 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقرمشات حمص
تمتع بالقرشلة الهشة واللذيذة مع نكهة فول الحمص اللذيذة والتي تم تحضيرها باتقان باستخدام خليط من التوابل. تأتي هذه القرشلة من مأكولات حوض البحر الأبيض المتوسط النابضة بالحياة، وتمثل مزيجًا رائعًا من النكهة والتغذية. غنية بالبروتين والألياف، توفر هذه الوجبة الخفيفة خيارًا صحيًا لوقت تناول الوجبات بدون شعور بالذنب، حيث تروي الرغبات دون تناول سعرات حرارية زائدة. خفيفة ورقيقة، تعتبر القرشلة من فول الحمص خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أثناء التنقل، مما يكمل نمط حياة صحي. تخلل كل لقمة وتمتع بمنتجات الوجبات الخفيفة النباتية اللذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
