1 serving (28 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
520
سعرات حرارية
16
بروتين
72
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
520 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 760 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About نفاهات الحمص
تتكون قطع الحمص المنتفخة من حمص مغذي معبأ بإتقان مع مزيج من التوابل. وتأتي هذه القطع اللذيذة من المطبخ الهندي، وهي ليست فقط شهية ولكنها أيضًا غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها بديلاً صحيًا عن الشيبس التقليدية. خالية من الغلوتين ونباتية، تلبي قطع الحمص المنتفخة رغبتك في الوجبات الخفيفة بدون الشعور بالذنب. استمتع بها بمفردها أو قدمها مع الصلصات المفضلة لديك لنكهة شهية لذيذة!
