معكرونة بروتين الحمص

معكرونة بروتين الحمص

Grain

تقييم العنصر: 89/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
40
بروتين
100
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 100 g 36%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 6 g
بروتين 40 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 8 mg 44%
البوتاسيوم 1020 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

59.9%
24.0%
16.2%
الدهون: 108 cal (16.2%)
البروتين: 160 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 400 cal (59.9%)

About معكرونة بروتين الحمص

معكرونة بروتين الحمص هي بديل شهي ومغذي للمعكرونة التقليدية. مصنوعة من الحمص الصحي، وهي غنية بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا للنباتيين ومحبي اللحوم على حد سواء. المعكرونة تنحدر من المطبخ الشرق أوسطي، وتقدم نكهة مكسرات فريدة تتناسب تمامًا مع صلصاتك المفضلة. الحمص، من مصادر العناصر الغذائية الأساسية. تدعم معكرونة بروتين الحمص نمو العضلات وتعزز الصحة الهضمية. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الجلوتين، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم قيود غذائية. انغمس في وجبة ليست مرضية فقط وإنما أيضًا مصنوعة من مكونات تغذي جسمك!