1 serving (85 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.0 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 10.0 g | 35% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 22 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 1020 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة حمص
مكرونة الحمص تعتبر بديلاً شهياً للمكرونة المصنوعة من الحمص الغني بالعناصر الغذائية، وتقدم بديلاً خالياً من الجلوتين عن المفضلات التقليدية. هذا الطبق الحيوي مستمد من المطبخ الشرق الأوسط، حيث تحتل المكونات الصحية الأمامية. تحتوي مكرونة الحمص على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يعزز الصحة الهضمية ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خياراً غذائياً مغذياً لكل وجبة. سواء تم تقديمها مع صلصة طماطم طازجة أو مع الخضروات المفضلة لديك، تعتبر مكرونة الحمص خياراً صحياً ولذيذاً للجميع. تمتع بنكهة إيطالية بينما تقوم بتحفيز جسمك بالخير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
